Jambes lourdes l’été ?
Et si on prenait soin de nous autrement…
L’été arrive, et avec lui, cette sensation désagréable que beaucoup connaissent : les jambes lourdes, gonflées, fatiguées…
La chaleur, la station debout prolongée ou encore une mauvaise circulation peuvent rendre nos journées inconfortables, et parfois même douloureuses.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des gestes simples, naturels et profondément apaisants pour soulager ce désagrément.
Je vous invite à un atelier bien-être spécial « jambes légères », où nous prendrons le temps de :
Créer votre propre huile de massage à base d’huiles végétales et essentielles adaptées, que vous pourrez emporter chez vous.
Apprendre des techniques de massage douces et efficaces, faciles à refaire au quotidien.
Découvrir des conseils de naturopathie pour soutenir la circulation, alléger le corps et s’harmoniser avec les rythmes de l’été.
Un moment de partage, de soin, et d’écoute du corps… pour repartir plus ancrée, plus légère, plus connectée à soi.
Infos pratiques :
Date : Samedi 28 Juin 2025
Lieu : Centre Re-Sentez
Durée : de 14h30 à 17h30
Places limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’atelier
Pour t’inscrire ou poser une question, n’hésite pas à m’envoyer un message
Prenons soin de nous, naturellement.
Avec douceur et amour,
Âme so